Hautbarriere geschädigt? Die häufigsten Fragen beantwortet
Viele Fragen zu einer geschädigten Hautbarriere drehen sich um dasselbe Missverständnis: dass mehr Produkte für eine schnellere Erholung sorgen. Die medizinische Kosmetikerin Yvonne van Veen beantwortet die Fragen, die sie in ihrer Praxis am häufigsten hört.
Was genau ist die Hautbarriere?
Die Hautbarriere ist die äußerste Schicht der Haut, auch Epidermis genannt. Sie wirkt wie ein Schutzschild: Sie speichert Feuchtigkeit und hält Reizstoffe, Bakterien und Umweltbelastungen ab. Man kann sie sich wie eine Mauer aus Hautzellen vorstellen, die durch Lipide (Fette) zusammengehalten wird. Ist diese Mauer beschädigt, entweicht Feuchtigkeit und Reizstoffe können leichter eindringen.
Woher weiß ich, ob meine Hautbarriere geschädigt ist?
Die häufigsten Anzeichen:
- Produkte brennen oder prickeln, obwohl das vorher nicht der Fall war
- Spannungsgefühl, Rötungen oder Schüppchen auch nach dem Eincremen
- Die Haut fühlt sich gleichzeitig trocken und unruhig an
- Unreinheiten an Stellen, an denen man diese normalerweise nicht hat
Erkennen Sie mehrere dieser Anzeichen gleichzeitig? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Barriere gestört ist.
Was sind die häufigsten Ursachen?
Übermäßiges Peelen steht an erster Stelle: zu häufiges oder zu starkes Peeling greift die Lipidschicht an. Darüber hinaus sind aggressive Reinigungsmittel, zu viele aktive Inhaltsstoffe gleichzeitig, UV-Schäden ohne LSF und Stress häufige Auslöser. Auch Umweltfaktoren wie trockene Luft und große Temperaturschwankungen spielen eine Rolle.
Stimmt es, dass sich die Haut an starke Produkte „gewöhnt“?
Zum Teil. Die Haut kann eine Toleranz gegenüber einigen Inhaltsstoffen aufbauen, wie etwa Retinol. Wenn Ihre Haut jedoch konstant reizbar bleibt, ist das keine Gewöhnung, sondern ein Signal, dass etwas nicht stimmt. Ein Produkt, das Ihre Haut strukturell reizt, gehört nicht in Ihre Routine, egal wie beliebt es ist.
Sollte ich meine gesamte Routine abbrechen?
Nicht unbedingt alles, aber die intensiven Schritte schon. Setzen Sie Peelings, Retinol und starke Säuren vorübergehend aus. Verwenden Sie einen milden Reiniger wie den IK SKIN Perfection - SILK+ milde 3 in 1 gezichtsreiniger, eine beruhigende Pflege wie Cenzaa - Calming Power und tagsüber LSF. Das ist oft schon mehr als genug.
Wie lange dauert die Erholung?
Das ist von Person zu Person und vom Grad der Schädigung abhängig. Bei einer leichten Störung merken Sie bereits nach ein bis zwei Wochen eine Besserung. Bei schwereren Schäden kann es vier bis sechs Wochen dauern, bis sich die Haut wieder richtig stabil anfühlt. Wechseln Sie in der Zwischenzeit nicht die Produkte – Beständigkeit ist wichtiger als Experimentieren.
Wann muss ich zum Arzt?
Wenn Sie unter Schwellungen, nässenden oder verkrusteten Stellen, starkem Juckreiz oder Schmerzen leiden, die nicht besser werden, ist eigenes Experimentieren nicht ratsam. Lassen Sie die Haut von einem Hausarzt oder Dermatologen untersuchen. Bei Fragen zu Ihrer Routine und Produktauswahl können Sie den Chat auf sQincare.shop nutzen; Yvonne oder eine ihrer qualifizierten Mitarbeiterinnen denkt persönlich mit Ihnen mit.
Was funktioniert wirklich und was nicht?
Was funktioniert: Ruhe, milde Reinigung, beruhigende Inhaltsstoffe (Panthenol, Ceramide, Niacinamid) und konsequenter LSF. Was nicht funktioniert: ständig neue Produkte ausprobieren, mehrere Aktivstoffe gleichzeitig einführen oder die Erholung mit intensiven Behandlungen erzwingen.
Über die Autorin
Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit Yvonne van Veen verfasst, medizinische Kosmetikerin, Inhaberin von Salon Rustique in Musselkanaal und Inhaberin von sQincare.shop. Salon Rustique ist bei der ANBOS angeschlossen und auf Hautverbesserung, Hautprobleme und medizinische Hautpflege spezialisiert. Dank ihrer täglichen Praxiserfahrung und ergänzenden dermatologischen Ausbildung kombiniert sie Behandlungen im Salon mit fachkundiger Produktberatung für zu Hause. Bei anhaltenden oder ernsten Hautproblemen raten wir zur Beurteilung durch einen Arzt.