Hautpflegeroutine für empfindliche Haut
Eine empfindliche Haut reagiert schnell auf äußere Reize: Rötungen, Brennen, Trockenheit oder Juckreiz können bereits bei kleinen Veränderungen Ihrer Routine oder Umgebung auftreten. Der Schlüssel ist eine einfache, beruhigende Routine mit Produkten, die die Haut unterstützen, anstatt sie zu belasten.
Was macht eine Haut empfindlich?
Eine empfindliche Haut hat oft eine geschwächte Hautbarriere, wodurch äußere Reize leichter eindringen können. Dies kann angeboren sein, aber auch durch falsche Produkte, übermäßiges Peeling, Stress oder Umweltfaktoren wie Wind, Kälte oder trockene Luft verursacht werden.
"Bei empfindlicher Haut ist weniger immer mehr. Eine einfache Routine mit milden, beruhigenden Produkten gibt der Haut die Ruhe, die sie braucht, um sich zu erholen und im Gleichgewicht zu bleiben."
Yvonne van Veen, medizinische Kosmetikerin
Die ideale Routine für empfindliche Haut
Schritt 1: Sanft reinigen
Beginnen Sie mit einem sanften, nicht reizenden Reiniger. Der IK SKIN Perfection - SILK+ milder 3-in-1 Gesichtsreiniger reinigt effektiv, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und tupfen Sie die Haut trocken, ohne zu reiben.
Schritt 2: Mit einem Serum beruhigen
Nach der Reinigung benötigt empfindliche Haut Beruhigung und Feuchtigkeit. Das IK SKIN Perfection - Calming Serum Layering Routine wurde speziell für empfindliche, reaktive Haut entwickelt und hilft, Rötungen zu reduzieren und die Haut zu beruhigen.
Schritt 3: Die Hautbarriere stärken
Das Cenzaa - Calming Power unterstützt die empfindliche und reaktive Haut und hilft, die Hautbarriere Schritt für Schritt zu stärken. Ideal bei Rötungen, Empfindlichkeit und reaktiver Haut.
Schritt 4: Hydratisieren und schützen
Beenden Sie die Routine mit einer beruhigenden, schützenden Creme. Die Cenzaa - Derma Sculpture verleiht der Haut eine schützende Schicht gegen Austrocknung und äußere Reize und unterstützt die natürliche Regenerationsfähigkeit.
Schritt 5: Täglich LSF verwenden
UV-Strahlung ist einer der größten Reize für empfindliche Haut. Verwenden Sie täglich einen mineralischen LSF, wie den IK SKIN Perfection - SUN BALANCE FACE SPF 50, der die Haut schützt, ohne Irritationen zu verursachen.
Komplette Routine für empfindliche Haut
Möchten Sie direkt mit einer kompletten, aufeinander abgestimmten Routine beginnen? Das IK SKIN Perfection - Daily Sensitive Skin Solution Set bietet alles, was empfindliche Haut täglich benötigt, in einem Set.
Was Sie bei empfindlicher Haut besser vermeiden sollten
- Parfüm und Alkohol in der Hautpflege
- Starke aktive Inhaltsstoffe wie Retinol oder hohe Konzentrationen von Vitamin C
- Übermäßiges Peeling
- Zu viele verschiedene Produkte gleichzeitig einführen
- Zu heißes Duschen oder Waschen
Tipp: Führen Sie neue Produkte immer einzeln und mit mindestens einer Woche Abstand ein. So wissen Sie genau, welches Produkt die Haut gut verträgt.
Über den Autor
Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit Yvonne van Veen, medizinischer Kosmetikerin, Inhaberin von Salon Rustique in Musselkanaal und Inhaberin von sQincare.shop, geschrieben. Salon Rustique ist ANBOS-zertifiziert und spezialisiert auf Hautverbesserung, Hautprobleme und medizinische Hautpflege. Dank ihrer täglichen Praxiserfahrung und zusätzlichen dermatologischen Schulungen kombiniert sie Behandlungen im Salon mit kompetenter Produktberatung für zu Hause.